フルコンタクト空手クラス

<特色>

フルコンタクト空手クラスは中学生以上を対象としたクラスです。

フルコンタクト空手の技術練習やスパーリングを中心に行っています。

 

<指導員・補助>

川嶋佑 金永采

 

<練習強度>

水曜日:やや強い 土曜日:強い

 

<稽古の流れ>

・準備体操

・筋力トレーニング

・対人練習

・スパーリング

 

<稽古時間>

水曜日 19時45分~21時

土曜日 19時30分~21時

 

<参加費>

登録料5,000円 1回1,000円

※月会費8,500で他のクラスにも自由に参加できます。